Отношения, Семья

Любовный треугольник: что делать, если муж изменил?

что делать если муж изменил

02.12.2016

Комментариев нет 542

Инструкция по выживанию в любовном треугольнике

Что делать, если муж изменил? Сегодня все раскрылось. Она просто сама позвонила… Сижу и даже плакать не могу. Не поверю, что мой муж, которого я люблю и жду всегда домой, кормлю, забочусь – имеет женщину на стороне. Я просто окаменела, даже дышать нет сил”.

Итак, теперь вас трое: муж, жена и любовница

Вы – в любовном треугольнике. Вчера, вы еще думали: “Как проверить мужа на измену?” и не хотели верить в его предательство. Сегодня надежды на то, что история любовного треугольника не про вас, не осталось. Вам больно. Супружеская неверность поселилась в вашем доме, а мысли о любовнице – в голове. Мир вокруг рухнул и остался только вопрос: “Что делать, если муж изменил?”

Почему он изменил, ведь все же было хорошо?

На самом деле, все уже было плохо. Проблемы в вашей семье уже были. Просто ваш муж молчал. Он вас любил, поэтому молчал. Молчал, о том, что ему скучно с вами. О том, что ему грустно и не хватает радости. Что после вашей последней ссоры, вы нанесли ему такой словесный удар, после которого он перестал чувствовать в себе силу жить дальше, не говоря уже о желании что-то делать для вас. Что последние несколько лет, он жил с чувством вины за то, что сломал вам жизнь, сделал вас несчастной и недовольной.

А вы верили в то, что другие могут изменять, а он – нет. Ведь он однажды выбрал вас среди миллионов других. Вы согласились стать его женой. Он должен быть благодарен вам за ответ “Да” в ЗАГСе. И терпеть все, что вы говорите, потому что вы – хорошая жена: готовите, убираете дом, ждете с работы. А может вы не говорили ничего. Тоже молчали.

Система как-то работала: дом, дети, работа, друзья. Все тихо, спокойно, понятно. Признайтесь наконец себе: система работала, но никто в этой системе не был счастлив.

И вдруг – любовница

Вы ее ненавидите. Она пришла и разрушила вашу семью. Но разве это так? Разве любовница разрушила вашу семью? Она ли принесла в ваш дом несчастье? Будьте честной: у вас уже все было плохо. Любовница просто все вскрыла. Она пришла в вашу жизнь, чтобы разрушить старую систему. Систему, в которой всем плохо. Любовница пришла в вашу жизнь учить вас, мужа и жену, любить друг друга.

Вы можете злиться на нее, ненавидеть, упиваться своими обидами и болью. От этого не станет легче: муж не вернется, любовница не уйдет. Действовать нужно по-другому.

Инструкция: что делать, если муж изменил?

Шаг 1. Остановитесь

Вариантов много: кричать, обвинять любовницу, говорить, что ненавидите и тут же просить вернуться мужа, устраивать истерики, собирать вещи и переезжать к маме, подать на развод или…остановиться и дышать. Не делать резких шагов. Самое правильное, что вы можете сейчас сделать – это войти в состояние спокойного разума. Просто остановитесь, проживите и продышите вашу боль сейчас.

Шаг 2. Подумайте о любовнице

Вы все равно будете о ней думать. Но думать можно по-разному. Можно злиться и ненавидеть, а можно поблагодарить любовницу. За то, что пришла в вашу жизнь и вскрыла всю правду о ваших отношениях. За то, что подняла со дна все ваши проблемы, обиды, неудовлетворенности друг другом и заставила наконец-то признать: “Мы – несчастны в браке”. Ведь если бы в вашей семейной системе все было хорошо, она бы не появилась. Попробуйте подумать о любовном треугольнике, как о времени перемен и роста. Теперь все станет либо хорошо – вам придется что-то менять, либо разрушится окончательно. Это – время очищения. Наступил момент, когда вы можете стать по-настоящему счастливой.

web1

Шаг 3. Ищите исцеления

Главное – не молчите. Проговаривайте и проживайте эту боль. Ищите поддержки у близких, друзей, чужих людей. Найдите человека, который сможет вас выслушать – это и будет вашим исцелением. Конечно, сложно в такой ситуации выбраться из-под груза обид и боли, перестать винить мужа и любовницу.

Но менять свое поведение придется вам. Почему именно вам?  “Потому, что это происходит с вами, любовный треугольник пришел в вашу жизнь, поэтому что-то с этим делать нужно именно вам,” – говорит семейный психолог и автор курса “Любовный треугольник” Алла Пилипюк. Любовный треугольник – это не конец света, это один из вариантов выхода из сложной ситуации. Здесь нет хороших и плохих. Есть несчастные люди, которые должны измениться.

0

Читайте также